Модуль 1: (Неделя 1)
Введение в коучинг. Основные принципы и этика. Техники активного слушания. Практические упражнения.
Что такое коучинг и чем он отличается от других помогающих профессий.
• История развития коучинга.
• Принципы и ценности коучинга.
• Этика коучинга.
• Компетенции коуча.
• Практическое занятие: Самодиагностика: определение своих сильных сторон и областей для развития.
Модуль 2: (Неделя 2)
Ключевые инструменты коучинга Мощные коучинговые инструменты: метод GROW, вопросы для прояснения, работа с целями. Групповая коуч-сессия.
• Активное слушание: техники, уровни, как слышать то, что не сказано.
• Задавание вопросов: типы вопросов, как задавать эффективные вопросы.
• Установление раппорта: создание доверительной атмосферы.
• Техники обратной связи: как давать и получать обратную связь.
• Практическое занятие: Отработка техник активного слушания и задавания вопросов.
Модуль 3: (Неделя 3)
Применение коучинга в различных сферах Интеграция коучинга в вашу жизнь. Разработка индивидуальной стратегии применения коучинговых инструментов. Заключительная коуч-сессия.
• Коучинг в личной жизни: постановка целей, повышение самооценки, управление стрессом.
• Коучинг в бизнесе: повышение эффективности команды, развитие лидерства, управление изменениями.
• Коучинг в карьере: поиск работы, развитие профессиональных навыков, карьерный рост.
• Практическое занятие: Проведение коуч-сессии в парах.
