Дополнительное профессиональное образование в сфере туризма. Лицензия № Л035-01298-77/00612675 выдана Департаментом образования и науки города Москвы 24 августа 2022

Личный код эффективности

Персональная перезагрузка для сотрудников,
которые хотят не просто успевать, а расти.

Для кого этот тренинг?

Для руководителей и специалистов,

уставших «гореть» на работе.

Для команд,

где важны энергия, вовлечённость и развитие.

Для HR и L&D,

которым нужен устойчивый и масштабируемый формат обучения.

Для всех,

кто хочет работать эффективно, а не на износ.

Задачи, которые решает тренинг

  • Устранить внутренние "пробоины" эффективности: выгорание, прокрастинацию, перегруз
  • Настроить участников на внутреннюю мотивацию, ресурсность, устойчивость
  • Научить гибкому планированию и саморегуляции в хаосе
  • Улучшить командное взаимодействие и коммуникации
  • Создать личный маршрут развития с реальными изменениями

Цели и результаты обучения

🔹 Участники научатся управлять собой: временем, энергией, эмоциями
🔹 Станут более устойчивыми в условиях изменений
🔹 Разовьют осознанность и стратегическое мышление
🔹 Повысится личная и командная эффективность
🔹 Возникнет здоровая внутренняя мотивация, а не "пинок извне"

Это не просто тренинг. Это точка роста.
Вы получаете не временный импульс, а новую систему координат.

Гибкий формат и условия проведения

🌀 Формат под вашу задачу:

  • Серия из 8–12 тематических сессий (2–4 часа)
  • Онлайн или очно
  • Интенсив, марафон, выездной формат
  • Альтернатива: курс с видеоуроками, эфирами и заданиями
  • Возможна адаптация под отделы, уровни и цели компании

Программа тренинга

Программа тренинга

📌 МОДУЛЬ 1. ОСНОВЫ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
— 3 кита эффективности: осознанность, ресурсность, приоритеты
— Диагностика состояния, колесо баланса, 3D-цели

📌 МОДУЛЬ 2. МОТИВАЦИЯ И РЕСУРСНОСТЬ
— Внутренние драйверы, энергия, «энергокарта»
— Agile-планирование и живой тайм-менеджмент

📌 МОДУЛЬ 3. ПРИВЫЧКИ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ
— Ловушки силы воли, антистресс-компас, устойчивость

📌 МОДУЛЬ 4. КОММУНИКАЦИЯ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
— Психогеометрия, обратная связь, типажи, практики

📌 МОДУЛЬ 5. ПОКОЛЕНИЯ И ЛИДЕРСТВО
— Управление поколениями X, Y, Z, поведенческое лидерство

📌 МОДУЛЬ 6. ЛИЧНАЯ ИГРА
— MBTI, сильные стороны, маршрут развития, фиксация прогресса

Подходы и методы

🛠 Используем инструменты:

  • Коучинговые практики
  • Диагностики и профили
  • Agile и дизайн-мышление
  • Авторская методика психогеометрии
  • Самоанализ, рефлексия, интерактивные форматы

🎯 Фокус — не «прочитать лекцию», а включить человека в процесс изменения.

Результат для бизнеса

  • 🚀 Повышение эффективности сотрудников на практике
  • 🚀 Снижение уровня выгорания и текучки
  • 🚀 Рост инициативности и осознанности
  • 🚀 Улучшение командной динамики
  • 🚀 Мотивация сотрудников без внешнего давления

Автор и ведущий

  • Сертифицированный бизнес-тренер;
  • Коуч международной сертификации Professional Coach ICU;
  • Специалист типологии MBTI;
  • Практикующий дипломированный психолог;
  • Дипломированный педагог, преподаватель.

    Марина Каневская

    Эксперт в управлении, типологии MBTI и коучинге

    {{reviews.expanded ? 'Свернуть' : 'Показать все'}}
    ОБЩАЯ ОЦЕНКА
    /5

    Как заказать?

    Хотите программу под вашу задачу?
    Напишите нам — и мы подберём формат, темы и глубину под ваш бизнес.