Чтобы получить специальные цены
для действующих агентов
Онлайн-курс для менеджеров по туризму, которые чувствуют усталость после сезона и хотят вернуть энергию, уверенность и вдохновение.
Пройди курс за 1–2 недели, а затем — закрепи привычки, которые помогут сохранять внутренний ресурс надолго.
🎯 Что вы получите
🌿 Если вы чувствуете, что энергия на исходе, а отдых не даёт желаемого восстановления — этот курс поможет вам выдохнуть, собраться и вернуться к жизни с удовольствием.
🌿 Уже через неделю почувствуете лёгкость и внутреннюю собранность, а через месяц — закрепите новые привычки бережного отношения к себе.
Результат: осознание, где вы сейчас, и первый шаг к восстановлению.
• Как устроен курс и где искать поддержку
• Чем усталость отличается от выгорания
• Диагностика: где теряется энергия
• Живой эфир: разбор состояния и мягкий настрой на перемены
Результат: умение превращать стресс в источник энергии и восстановления.
• Что такое стресс и как он помогает
• Как заботиться о себе в трудные дни
• Тело, эмоции и разум — единая система
• Игры разума: как мысли крадут спокойствие
• Практики: «Турист-телепат», «Радио ФМ», «3 камеры», протокол СМЭР
• Мини-практики осознанности
• Живой эфир: поддержка, примеры, вдохновение
Результат: возвращение внутренней силы, вдохновения и чувства опоры.
• Поток и вдохновение в работе
• Как удерживать внимание и возвращать фокус
• Осознанность и энергия присутствия
• Жизнестойкость: как не сломаться в сложных ситуациях
• Практики внутренней уверенности и благодарности
• Живой эфир: вдохновляющее общение и обмен опытом
Результат: создание системы жизни без выгорания и с устойчивостью.
• Мой персональный план заботы о себе
• Как сохранить результаты курса
• Инструменты ИИ для облегчения работы и экономии времени
• Финальный эфир «Феникс взлетает»: подведение итогов и настрой на новый этап
Каждый модуль — это практикумы, простые задания и инструменты, которые можно применить сразу.
Вы не просто слушаете — вы пробуете, наблюдаете и закрепляете.
🎓 Итог курса:
🕓 Курс можно пройти всего за 1–2 недели, а затем использовать изученные практики для поддержания энергии и стабильности.
Зарегистрируйтесь, чтобы пройти курс и получить ваш личный план заботы о себе, который поможет сохранить внутреннюю устойчивость и вдохновение даже в разгар сезона
Курс рассчитан на 1–2 недели активного прохождения. Затем — период внедрения и выработки привычек восстановления.
Да, все видео и задания адаптированы под мобильный формат.
Да. Курс мягкий, безопасный и поддерживающий. Он создан практикующим психологом и коучем.
Достаточно 15–20 минут в день — курс специально адаптирован под плотный график менеджеров.
Свой личный план заботы о себе, конкретные инструменты восстановления, привычку замечать свои состояния и поддерживать энергию.
