Поддержка +7 495 502 12 01
Войти в личный кабинет
Войти в личный
кабинет
{{user.Surname}}
{{user.Name}}
Выйти
Поддержка +7 495 502 12 01
Дополнительное профессиональное образование в сфере туризма. Лицензия № Л035-01298-77/00612675 выдана Департаментом образования и науки города Москвы 24 августа 2022
Курс в записи

Код личной эффективности

Вы уже купили этот курс
Цена:
6 710

Войдите в личный кабинет
или зарегистрируйтесь

Чтобы получить специальные цены
для действующих агентов

Войдите в личный кабинет или зарегистрируйтесь

Вы устали тратить силы впустую, планировать и не успевать, ощущать выгорание или постоянное внутреннее напряжение?

Наш мини-курс покажет, как управлять энергией, направлять её в свои цели и сохранять вкус к жизни.

Он поможет перестать тратить энергию впустую и достигать целей без стресса, выгорания и внутреннего напряжения.

Тип обучения:

Видеокурс

Уровень сложности:

Для всех

Направление:

Психология Личная эффективность
6 710

Для кого этот курс

Для тех, кто хочет достигать целей без стресса и переутомления

Для тех, кто устал от бесконечного «успеть всё»

Для тех, кто хочет понять работу своего мозга и мотивации

Для тех, кто хочет реально управлять временем, энергией и результатами

Что вас ждёт

3 урока * 2 части

+ практические задания, которые реально работают

Урок 1. Личная эффективность и энергия
  • Что такое личная эффективность на самом деле;
  • Как управлять своим главным ресурсом — энергией;
  • Практика: определяем источники энергии и смысл в жизни.
Урок 2. Энергия разума и мотивация
  • Почему мы саботируем себя и не делаем то, что знаем, что нужно;
  • Как мотивация и гормоны управляют нашими действиями;
  • Практика: упражнения на возвращение энергии и желания действовать.
Урок 3. Цели и планирование
  • Как ставить цели, которые реально работают;
  • Как планировать без давления и стресса;
  • Практика: переформулируем цели через стратегию «как если бы» и SMART, создаём «живой ориентир».
Формат

Формат курса

  • Онлайн, 100% практические уроки;
  • Каждая часть содержит простые, но мощные задания;
  • Доступно в записи — проходите в удобное время.
  • Дом задания проверяет куратор и дает живую обратную связь.

 

Что вы получите

Чёткое понимание своих ресурсов и энергии

Навык ставить и достигать цели без перегрузки

Контроль над внутренними конфликтами и мотивацией

План действий на ближайшие недели и месяцы

Уверенность в себе и ясность, куда двигаться дальше

Результат

Результат курса

✔️ Энергия больше не утекать впустую.

✔️ Мозг и мотивация работают на вас, а не против.

✔️ Цели становятся реальными, а планирование — простым и ясным.

✔️ Вы восстанавливаете вкус к жизни и эффективность одновременно.

 

🎁 Бонус

  • Полезные рабочие задания и упражнения, которые можно использовать постоянно;
  • Поддержка и наставления, чтобы не потеряться в процессе.

Начните прямо сейчас!

Не ждите, пока энергия и мотивация упадут.
Присоединяйтесь к мини-курсу «Код личной эффективности» и начните достигать своих целей без лишнего стресса.